darah tinggi
darah tinggi

Memiliki tubuh dan jiwa yang sehat sungguh merupakan dambaan setiap manusia dimanapun berada, tidak terkecuali untuk orang – orang yang ada di Indonesia. Kesehatan merupakan seseuatu yang mutlak sangat kita butuhkan.

Pada saat kita sehat, maka kita bisa melakukan berbagai kegiatan apa pun yang kita inginkan dengan sangat mudah, namun berbeda saat kita dalam kondisi sakit, maka kita akan menemui kendala ketika kita akan melakukan segala aktifitas kita sehari – hari.

Jagalah kesehatan sebelum penyakit datang menyerang jiwa dan raga anda. Salah satu jenis gangguan pada tubuh manusia yang mungkin saja bisa setiap orang mengalaminya adalah darah tinggi.

Darah tinggi merupakan sebuah kondisi darah dalam tubuh manusia yang memiliki tekanan yang tinggi serta berlebihan, sehingga bisa megganggu fungsi dari organ lainnya. Orang yangb memiliki darah tinggi biasanya mengalami gangguan sakit kepala, pusing, mual, kelelahan, sakit dada, sulit bernapas dan lain – lain. Tentu saja hal tersebut sangat mengganggu kita jika kita tidak sesegera mungkin mengatasinya.

Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatsi hal tersebut. Salah satu dengan membiasakan secara rutin dan teratur mengkonsumsi beberapa makanan yang dipercaya bisa menurunkan darah tinggi anda dengan cepat. Adapun beberapa jenis makanan tersebut adalah sebagai berikut :

darah tinggi
darah tinggi
  1. Madu hitam pahit mampu mengobati penyakit diabetes tipe 1 dan tipe 2. Madu hitam bersifat MultiKhasiat yang mampu mengatasi berbagai macam penyakit seperti Darah Tinggi
  2. Sari kurma. Kurma bebas lemak dan bergizi, mineral yang terkandung seperti zinc, besi, kalium, kalsium, fosfor, magnesium, dan juga tembaga berfungsi sebagai pelindung tubuh.
  3. Kunyit putih. Kandungan kalsium, zat fosfor, kurkumin, desmetoksi kurkumin, tumeron, zat besi, felander, dan serat alami yang terdapat pada kunyit putih adalah senyawa alami yang terbukti ampuh menstabilkan tekanan darah.
  4. Zaitun. Asam lameka dalam zaitun dapat mengatur tekanan darah tinggi dimana dalam asam lemak terdapat kandungan nitro yang di termukan mengandung enzim yang memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah tinggi.
  5. Habbatusauda. Habbatussauda terbukti mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu, juga berguna mencegah penyumbatan pembuluh darah

Demikian beberapa jenis makanan yang bisa menurunkan darah tinggi anda dengan cepat. Jika anda membutuhkan informasi penting lainnya yang berkaitan dengan masalah penyakit darah tinggi dan berbagai informasi keehatan lainnya, anda bisa mengunjungi website Sahabat Nestle yang bisa anda akses di alamat www.sahabatnestle.co.id dengan menggunakan gadget yang sudah terhubung dengan internet.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here