Setiap wanita pastinya ingin tampil lebih cantik dan juga dengan berat badan tubuh yang ideal. Salah satu cara agar bisa memiliki berat badan yang ideal yaitu dengan rajin melakukan olahraga.

Terdapat beberapa jenis olahraga yang bisa anda lakukan seperti berlari, aerobik dan juga jenis olahraga yang lainnya. Agar bisa mendukung aktivitas anda ketika berolahraga, maka anda harus menggunakan sepatu nike olahraga yang nyaman dan juga tepat agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk bisa mendapatkan hasil yang maksimal, maka anda harus mengetahui beberapa tips dalam memilih sepatu olahraga yang tepat agar mendapatkan sepatu nike yang nyaman dan juga tepat.

Berikut ini merupakan beberapa tips dalam memilih sepatu diantaranya yaitu:

  1. Belilah sepatu olahraga ketika sore ataupun juga malam hari. Hal tersebut dikarenakan pada waktu tersebut ukuran kaki cenderung akan membesar. Selain itu juga anda bisa membeli sepatu olahraga ketika selesai berolahraga karena pada waktu tersebut juga  ukuran kaki membesar.
  2. Pastikan anda mengetahui ukuran kaku anda baik itu panjang dan juga lebarnya. Dengan begitu anda bisa dengan mudah mendapatkan ukuran sepatu olahraga yang tepat. Hal tersebut dikarenakan dengan sepatu dengan  ukuran yang pas ketika digunakan bisa memudahkan anda ketika melakukan gerakan ketika berolahraga.
  3. Cobalah terlebih dahulu sepatu yang akan digunakan. Karena sepatu yang nyaman merupakan sepatu yang nyaman ketika pertama kali digunakan. Cara agar mengetahui bahwa sepatu tersebut nyaman atau tidak yaitu dengan mencobanya dan gunakan untuk melangkah. Dengan begitu anda bisa mengetahui apakah sepatu yang anda coba tersebut nyaman atau tidak. jangan pernah sekali-kali percaya bahwa sepatu yang nyaman merupakan sepatu yang nyaman ketika digunakan.
  4. Pilihlah sepatu yang memiliki sifat yang bisa menyerap energi gerak. maksudnya yaitu pilihlah sepatu yang fleksibel dengan begitu bisa membuat anda bergerak dengan bebas. Jangan sampai memilih sepatu yang tidak lentur karena bisa saja sepatu tersebut melukai kaki.
  5. Cobalah untuk menekan-nekan bagian dalam sepatu tersebut. Selain itu juga anda bisa melipat dua sepatu tersebut. Apabila sepatu tersebut kembali ke posisi semula dengan mudah dan juga lentur, maka sepatu tersebut berkualitas, anda juga bisa mencoba kualitas sepatu tersebut dengan melakukan jongkokan, jalan berjinjit dan juga lari-lari kecil. Apabila sepatu yang berkualitas dan juga nyaman, sepatu tersebut akan mengikuti bentuk kaki ketika melakukan gerakan-gerakan tersebut.
  6. Cobalah untuk mengecek apakah sepatu dan juga tumit melekat dengan kuat apa tidak. Jika melekat, maka hindarilah memilih sepatu tersebut. Pilihlah sepatu yang pada bagian tumitnya terasa longgar.
  7. Apabila anda memiliki berat badan yang cukup berat, maka anda bisa memilih sepatu olahraga dengan landasan ataupun juga alas yang cukup tebal. Hal tersebut agar kaki terasa nyaman dan kaki tidak cedera. Selain itu juga pilihlah sepatu yang bisa mendukung performa anda ketika melakukan aktivitas olahraga.
  8. Cobalah untuk membeli sepatu olahraga baru. Hal ini dikarenakan sepatu olahraga memiliki masa pakainya sendiri. Misalnya untuk anda yang suka melakukan aktivitas aerobik, masa sepatu olahraga yang digunakan yaitu 300 jam, untuk olahraga lari, sepatu yang digunakan memiliki masa sekitar 480 sampai 800 kilometer. Sepatu olahraga yang telah melampaui masa pakai akan mengalami penurunan kualitas.

Selain memperhatikan tips-tips dalam memilih sepatu  olahraga, anda juga harus mengetahui mengenai beberapa jenis sepatu olahraga yang sering digunakan dengan begitu anda bisa dengan mudah memilih jenis sepatu olahraga sesuai dengan jenis olahraga yang anda minati. Berikut ini merupakan beberapa jenis sepatu nike untuk olahraga.

1. Sepatu fitness

Jenis sepatu yang satu ini memiliki sol sepatu yang lebih lunak karena jika terlalu keras, maka kaki akan terasa sakit ketika digunakan untuk mengangkat beban. Model sepatu fitnes terlihat lebih rata ketika ditapakkan di lantai. Selain itu juga model sepatu ini harus memiliki kelenturan yang baik agar bisa melakukan banyak pergerakan.

2. Sepatu hiking

Sepatu hiking memiliki desain sol yang bergerigi yang bisa membuat anda nyaman ketika menggunakannya. Selain juga sepatu hiking juga memiliki sol yang cukup empuk karena bisa membuat kaki terasa nyaman dan terhindar dari kelelahan.

3. Sepatu climbing

Jenis sepatu yang satu ini memiliki desain dan juga bahan yang khusus yaitu pada bagian depan sepatu terbuat dari bahan kulit asli yang bisa membuat sepatu ini tahan lebih lama, untuk bahan solnya, sepatu climbing terbuat dari bahan karet yang berkualitas. Penggunaan karet pada bagian sol agar anda tidak terpeleset ketika memanjat. Untuk sepatu jenis ini, maka pilihlah sepatu dengan ukuran yang pas di kaki. Karena jika terlalu longgar bisa saja sepatu tersebut membahayakan penggunanya ketika menanjat tebing.

4. Sepatu golf

Jenis sepatu ini memiliki paku yang terbuat dari bahan metal ataupun juga dari bahan plastik yang bisa mencengkram tanah ketika digunakan di lapangan golf.

5. Sepatu basket

Jenis sepatu yang satu ini memiliki sol yang lebih keras dan juga lebar dibandingkan dengan sol sepatu lari. Kelebaran sol tersebut untuk meminimalisir cedera pada bagian otot kaki. Sepatu ini juga selain bisa digunakan untuk bermain bakset, sepatu ini juga bisa digunakan untuk bergaya.

6. Sepatu tenis

Sepatu jenis ini memiliki desain sol yang bisa memudahkan penggunanya untuk bergerak aktif seperti melakukan gerakan melebar ke arah samping. Selain itu juga sol sepatunya memiliki model yang lebar yang bisa menopang setengah kaki. Sepatu ini juga selain bisa digunakan untuk bermain tenis, jenis sepatu ini juga bisa digunakan untuk bergaya. Hal tersebut karena sepatu ini memiliki model yang fashionable.

7. Sepatu lari

Agar bisa terhindar dari cedera kaki, maka pilih model sepatu  yang memiliki sol sepatu yang empuk karena bisa meredam kaki ketika berlari. Selain itu juga pilihlah model sepatu yang ukurannya tidak terlalu sempit agar anda bisa bebas bergerak.

Sekarang ini di pasaran terdapat banyak sekali brand sepatu olahraga, akan tetapi bagi anda yang ingin mendapatkan sepatu olahraga wanita yang berkualitas, maka anda bisa memilih sepatu olahraga wanita dari brand yang satu ini yaitu NIKE salah satunya di web https://www.bobobobo.com/id/brand/women/shoes/nike.

Sepatu dengan brand yang sudah tidak diragukan lagi akan kualitasnya ini menyediakan berbagai model sepatu olahraga baik itu untuk pria ataupun juga wanita.

Mungkin anda bertanya kenapa harus sepatu NIKE? hal tersebut dikarenakan sepatu NIKE terbuat dari bahan yang berkualitas nomer satu seperti bahan serat, plastik, polyster dan juga bahan lainnya yang diawasi secara ketat.

Selain itu juga dalam proses pembuatannya menggunakan mesin untuk menjaga kualitasnya. Sepatu olahraga wanita dari NIKE memiliki varian desain yang fasionable sehingga selain bisa digunakan untuk berolahraga, sepatu NIKE juga bisa digunakan untuk hangout dan juga bergaya. apalagi bila anda membeli di web bobobobo.com maka anda akan mendapatkan sepatu nike yang original.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here