Windi Ariska Dalam usia anak 3 sampai 12 tahun masa pertumbuhan masih sangat berkembang sekali, oleh karena itu dari tahun ke tahun harus sangat diperhitungkan dalam mengkonsumsi makanan.karena dengan usia yang daya tahan tubuh nya masih belum sempurna harus banyak memakan makanan yang mengandung banyak vitamin, kalsium, karbohidrat, mineral dan sebagainya.
Tanpa kelengkapan gizi tersebut pertumbuhan si anak akan sering terganggu serta dalam kasus-kasus yang serius dapat mempengaruhi perkembangan serta kemampuan mental dan motorik anak. Makanan yang banyak mengandung nutrisi ini terbagi dalam setiap kelompok seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, susu dan protein.
Maka dari itu peran dari seorang ibu untuk menjaga supaya perkembangan anak tetap terjaga tentunya harus hati-hati untuk beli makanan anak yang tidak banyak mengandung bahan kimia atau zat yang berbahaya bagi kesehatan buah hati anda.
Dengan demikian para ibu tentunya harus sangat cerdas dalam memberi makanan yang sehat bagi perkembangan anak. Memberi makan sayuran seperti bayam, wortel sangat baik sekali dikonsumsi karena banyak sekali mengandung vitamin-vitamin yang baik bagi kesehatan dalam tubuh.
Telur juga memiliki banyak protein dan vitamin sehingga alangkah baiknya kalau dijadikan hidangan setiap hari dan disarankan untuk meminum susu sapi murni karena bisa meningkatkan kecerdasan otak anak.dan yang paling penting sekali untuk dijadikan makanan pokok adalah nasi karena mengandung zat besi yang memberikan tenaga pada kehidupan sehari hari.
Oleh karena banyaknya makanan yang harus anak anda makan, dengan begitu para ibu harus sangat hati-hati untuk beli makanan anak supaya terbebas dari penyakit. Selain itu banyak nya makanan yang berbahaya seperti makanan kadaluarsa yang banyak sekali ditemukan ditoko-toko yang tidak bertanggung jawab.
Di zaman yang serba praktis ini dengan teknologi yang canggih, Anda tidak usah bingung untuk membeli makanan yang sehat serta terjamin kualitasnya karena ada perusahaan online yang sudah bisa anda kunjungi untuk memesan makanan yang sehat seperti dari produk mumu.
